af Signe Gad | 2. mar 2022 | Forskning
Penny-farthing riding and Alexander Technique have something in common. Penny-farthing? Oh yes. To do with pain reduction. I´m waiting in one of the old buildings at the University of Copenhagen – Department of Veterinary and Animal Science campus. I know I´m in...
af Signe Gad | 27. nov 2021 | Kroppen og sindet
Seværdig film om alexanderteknik “A Way of Being – Posture and Pain – Alexander Technique” – sendt på Channel 4 Det var i 1984, og den findes nu i en nedklippet, 26-min. version . I dag er den mere aktuel end nogensinde. Slå lyden til og...
af Signe Gad | 11. nov 2021 | Performance
Video for instrumentalister – denne gang om kunsten at sidde ned og spille klaver. Med pianist og lærer i alexanderteknik Peter Robinson I denne video får du en lille pep-talk om, hvordan det kan være smart tænke, før du slår en tone an. Peter Robinson taler om...
af Signe Gad | 3. nov 2021 | Performance
Video for instrumentalister – denne gang om at spille klassisk guitar. Med guitarist og lærer i alexanderteknik Florence Hill. Her er inspiration fra striben af korte og gode videoer med engelske instrumentalister, som også er lærere i alexanderteknik. I de...
af Signe Gad | 27. okt 2021 | Performance
Rigtig god video ude om elguitar, -bas og alexanderteknik. Med Jane Gregory fra The Institute of Contemporary Music Performance. Der findes en stribe korte og rigtig gode videoer med engelske instrumentalister, som også er lærere i alexanderteknik. I de fleste af dem...
af Signe Gad | 13. sep 2021 | Kroppen og sindet
Om hvorfor det ikke altid er konstruktivt at lave styrketræning. Om mental- versus muskeltræning. Jeg definerer “træning” eller “øvelser” som styrke- eller konditionstræning som det foregår i alverdens sportsgrene, dansestilarter eller martial...
af Signe Gad | 28. okt 2020 | Nyheder
Informativ tekst om alexanderteknik på dansk Wikipedia Artiklen fortæller om – manden F.M. Alexander, der lægger navn til alexanderteknik – de grundlæggende principper for arbejdet – hvordan man arbejder i lektionerne – forskning –...
af Signe Gad | 2. okt 2020 | Performance
Fred Astaire var en danser, der ikke bare var teknisk sublim, han bevægede sig også frit og ubesværet. Derfor havde han x-faktor. Hvis jeg skal fremhæve en person, der bevægede sig med den frihed i mellem hovedet og hals/nakke, som vi snakker så meget om i...
af Signe Gad | 29. jan 2020 | Performance
Gæsteblogger, professionel sportsdanser Alex Tecza fra Chicago forklarer, hvad dansere kan få ud af alexanderteknik. af Alex Tecza Begrebet “ikke-gøren”, (“non-doing”) er et af de mest centrale aspekter af alexanderteknik. Det er imidlertid et uheldigt ord, da det...
af Signe Gad | 22. mar 2019 | Kroppen og sindet
Alexanderteknik er en helhedsorienteret måde at anskue krop og psyke på. Samtidigt med at du opnår ro og nærvær kan du få has på fysiske ubalancer For godt 10 år siden ramte begrebet mindfulness Danmark. I første omgang i ledelseskredse, hvor man i HR afdelingerne...
