Sygefravær i Schweizisk virksomhed mindsket markant

Sygefravær i Schweizisk virksomhed mindsket markant

af | 7. sep 2022 | Performance

Er du leder i en produktions-virksomhed? Gør som schweizerne: få sygefraværet hos de ansatte ned. Af Signe Gad, lærer i alexanderteknik Virksomheder især i Schweiz har fået øje på fordelene ved at hyre professionelle bevægelses-fagfolk ind, der tager sig af de...
Alexanderteknik letter livet for smertepatienter

Alexanderteknik letter livet for smertepatienter

af | 3. mar 2022 | Forskning

Alexanderteknik kan være en god metode til at højne livskvaliteten hos kroniske smertepatienter Det slår et studie fra University of the West of England (UWE) fast med titlen “Taking Charge; Choosing a New Direction. A Service Evaluation of Alexander Technique...
Myten om styrketræning som smertelindring

Myten om styrketræning som smertelindring

af | 2. mar 2022 | Kroppen og sindet

Hvis anvist styrketræning ikke virker som smertelindring for dig, er det ikke nødvendigvis din fejl! Det er en myte, at det er smertelindrende for enhver med kroniske eller tilbagevendende muskel-led-problemer at træne. Om det så er for gigt-plagede, slagteriarbejdere...
“Alexanderteknik” på dansk Wikipedia

“Alexanderteknik” på dansk Wikipedia

af | 28. okt 2020 | Nyheder

Informativ tekst om alexanderteknik på dansk Wikipedia. Artiklen fortæller om – manden F.M. Alexander, der lægger navn til alexanderteknik, – om de grundlæggende principper for arbejdet, – lidt om hvordan man arbejder i lektionerne, – noget om...