af Signe Gad | 2. okt 2025 | Performance
Gør som schweizerne: få sygefraværet hos de ansatte ned Næste gang du holder en lommekniv i hånden fra Victorinox i Schweiz, så tænk på, at den er fremstillet af mennesker, der har en god ledelse! Trivslen blandt de ansatte er forbedret markant, hvilket ses ved at man...
af Signe Gad | 5. feb 2025 | Forskning
I et forskningsprojekt med 25 konservatorie-studerende undersøgte man deres performance i forbindelse med koncert og med almindelig undervisning, før og efter undervisning i alexanderteknik. Resultaterne blev publiceret i Psychology of Music i 1995: “The Effect...
af Signe Gad | 27. jan 2025 | Performance
Se hvordan alexanderteknik optimerer dit bevægelsesmønster Se denne 5 minutters video Alexander Technique & Sports – Unlocking your potential Ingen anden mental eller fysisk træningsform eller tilgang når alexanderteknik til sokkeholderne, hvis man leder...
af Signe Gad | 20. aug 2024 | Forskning, Performance
Målrettethed som strategi til at præstere optimalt duer ikke Idéen om at være målrettet, hvis man vil opnå bedre resultater er ikke bare dybt forankret i sportens verden, men også i ledelse og i coaching-industrien. Kendere af alexanderteknik ved dog godt, at...
af Signe Gad | 2. mar 2022 | Performance
Video for instrumentalister – denne gang en lille leg, som kan forbedre dit spil på tangenterne. Med pianist og lærer i alexanderteknik Shelagh Sutherland I denne video får du demonstreret hvordan man kan sidde foran tangenterne – eller tastaturet ved...
