Stemmeundervisning til en fordelagtig pris

Stemmeundervisning til en fordelagtig pris

Alexanderteknik og stemmeundervisning komplementerer hinanden. Indtil juni 2024 er jeg i gang med at uddanne mig som certificeret stemmecoach hos Klaus Møller. Så længe studietiden varer, tilbyder jeg stemmelektioner til en lav pris. Nærmest alle mennesker, der har en...
Myten om styrketræning som smertelindring

Myten om styrketræning som smertelindring

Hvis anvist styrketræning ikke virker som smertelindring for dig, er det ikke nødvendigvis din fejl! Det er en myte, at det er smertelindrende for enhver med kroniske eller tilbagevendende muskel-led-problemer at træne. Om det så er for gigt-plagede, slagteriarbejdere...
Mental- versus muskeltræning

Mental- versus muskeltræning

Om hvorfor det ikke altid er konstruktivt at lave styrketræning. Om mental- versus muskeltræning. Jeg definerer “træning” eller “øvelser” som styrke- eller konditionstræning som det foregår i alverdens sportsgrene, dansestilarter eller martial...