af Signe Gad | 2. okt 2025 | Performance
Gør som schweizerne: få sygefraværet hos de ansatte ned Næste gang du holder en lommekniv i hånden fra Victorinox i Schweiz, så tænk på, at den er fremstillet af mennesker, der har en god ledelse! Trivslen blandt de ansatte er forbedret markant, hvilket ses ved at man...
af Signe Gad | 25. sep 2025 | Forskning
Hvordan virker alexanderteknik? Svaret i denne video er baseret på den nyeste forskning: Et kæmpe antal mennesker har haft glæde af at lære alexanderteknik rundt omkring i hele verden i de sidste 120 år. -Fået hjælp til en lang stribe af problemer i bevægeapparatet,...
af Signe Gad | 25. jun 2025 | Forskning
Hold hovedet højt – undgå mobilnakke Millioner af mennesker over hele kloden bruger mange timer dagligt med hovedet presset frem og nedad, mens de bruger deres mobiler eller andre skærme. Hvad denne stilling betyder for belastningen af rygsøjlen, har...
af Signe Gad | 22. maj 2025 | Cases
Youtuberen Laura Try fortæller om sit møde med alexanderteknik. Laura er en 38-årig britisk youtuber, der ikke er bange for at give noget af sig selv. Hun laver videoer om sundhed, livsglæde, skønhed, træningsformer, og i det hele taget om det, der kan forbedre...
af Signe Gad | 25. apr 2025 | Kroppen og sindet
Ved du, at der er en tæt forbindelse imellem alexanderteknik og stemmebrug? Alexanderteknik opstod i slutningen af 1800-tallet på grund af F.M. Alexanders kroniske hæshed og svigtende stemme. Da diverse stemmeøvelser ikke virkede, tog han et spadestik dybere og...
