af Signe Gad | 12. mar 2025 | Forskning
Hvordan virker alexanderteknik? Svaret i denne video er baseret på den nyeste forskning: Et kæmpe antal mennesker har haft glæde af at lære alexanderteknik rundt omkring i hele verden i de sidste 120 år. -Fået hjælp til en lang stribe af problemer i bevægeapparatet,...
af Signe Gad | 26. feb 2025 | Forskning
Alexanderteknik på arbejdspladsen gavner trivsel, kommunikation og bundlinie “Alexander Technique: Training for the self-management of workers to prevent musculoskeletal disorders” blev publiceret af erhvervsorganisationen Foment del Treball Nacional de Catalunya,...
af Signe Gad | 5. feb 2025 | Forskning
I et forskningsprojekt med 25 konservatorie-studerende undersøgte man deres performance i forbindelse med koncert og med almindelig undervisning, før og efter undervisning i alexanderteknik. Resultaterne blev publiceret i Psychology of Music i 1995: “The Effect...
af Signe Gad | 16. sep 2024 | Forskning
Hvorfor virker alexanderteknik positivt på krop og sind? Det får vi flere og flere svar på fra forskning. Et stærkt team med baggrund i blandt andet neurologi, fysik og psykologi har siden midten af 00erne leveret solide svar på vores undren over, hvorfor vi får det...
af Signe Gad | 20. aug 2024 | Forskning, Performance
Målrettethed som strategi til at præstere optimalt duer ikke Idéen om at være målrettet, hvis man vil opnå bedre resultater er ikke bare dybt forankret i sportens verden, men også i ledelse og i coaching-industrien. Kendere af alexanderteknik ved dog godt, at...
