Alle sygdomme stammer fra tarmen

Alle sygdomme stammer fra tarmen

Problemer i bevægeapparatet kan godt handle om andet end dårlige vaner En hel del elever henvender sig til mig med muskel-skelet-problemer. Som oftest har de glæde af at lære alexanderteknik. Men for nogles vedkommende er det ikke tilstrækkeligt til at vinke farvel...
Nu kan du bestille tid til undervisning igen!

Nu kan du bestille tid til undervisning igen!

Fra den 6. april er det igen muligt at få undervisning i alexanderteknik, hurra! Jeg selv og du som elev skal dog have et coronapas, og det betyder: enten skal man have overstået en omgang Covid19, man skal være vaccineret eller kunne fremvise en negativ coronatest....
Alexanderteknik forklaret af forskning

Alexanderteknik forklaret af forskning

Banebrydende artikel trykt i Kinesiology Review i 2020 giver den til dato klareste videnskabelige forklaring på, hvordan alexanderteknik virker. Forskere undersøger til stadighed, hvad der konkret foregår i krop og sind, når man benytter sig af alexandereknik. Det har...
Astaire og fri-nakke-faktoren

Astaire og fri-nakke-faktoren

Fred Astaire var en performer, der ikke bare var teknisk sublim, han bevægede sig også frit og ubesværet. Derfor havde han x-faktor. Hvis jeg skal fremhæve en person, der bevægede sig med den frihed i mellem hovedet og hals/nakke, som vi snakker så meget om i...