Alexander
metoden

Lær at bevæge dig med lethed, undgå smerter og få bedre resultater! Alexandertekniks gavnlige effekt er dokumenteret af forskning.

Lær at bevæge dig med lethed, få færre smerter og bedre resultater. Alexandertekniks gavnlige effekt er dokumenteret af forskning.

Signes blog om alexanderteknik

Her er en nem, overskuelig, behagelig, gratis og effektiv rygøvelse. Med så meget stillesiddende...

Hvordan virker alexanderteknik? Svaret i denne video er baseret på den nyeste forskning: Et kæmpe...

Hvorfor virker alexanderteknik positivt på krop og sind? Det får vi flere og flere svar på fra...

Det sker, at jeg har nogle alexanderteknik-elever, som også efterspørger stemmetræning – nogen har...

Ikke særligt effektivt at bruge målrettethed som strategi til at præstere optimalt Idéen om at...

Millioner af mennesker over hele kloden bruger mange timer dagligt med hovedet presset frem og...