Alexander
metoden

Lær at bruge færre kræfter på at få bedre resultater. Alexandertekniks gavnlige effekt er dokumenteret af forskning.

Alexander
metoden

Lær at bruge færre kræfter
på at få bedre resultater.
Alexandertekniks gavnlige effekt er dokumenteret
af forskning.

Signes blog om alexanderteknik

Alexanderteknik, ro og nærvær

Samtidigt med at du opnår ro og nærvær kan du få has på diverse fysiske ubalancer med alexanderteknik. Det er mere end hvad andre stresshåndteringsmetoder kan. For godt 10 år siden ramte begrebet mindfulness Danmark. I første omgang i ledelseskredse, hvor man i HR...

Da oscar-vinderen nævnte sin alexandertekniklærer

Indirekte reklame for alexanderteknik fra en oscarvinder - nogen, der snart følger trop? Det virker som om, Oscar-stjerner når at takke Gud og hvermand, når de modtager statuetten i Dolby Theatre. Således også denne søndag. Alligevel synes jeg, der igen manglede noget...

Derfor starter stemmecoaching med alexanderteknik

Det er min erfaring, at alexanderteknik er det bedst mulige udgangspunkt for at arbejde med sin stemmefunktion Det tager lang tid at afvikle dårlige stemmevaner og indarbejde nye gode vaner. Ligesom det tager lang tid at lære at spille klaver eller lære et nyt sprog....

Konference for musikere og sangere i New York

Spændende program på Freedom to Make Music konference for pianister, sangere og lærere i alexanderteknik Du kan lige nå at melde dig til før prisen stiger! De intense dage foregår i New York d. 15. - 17. februar. Tjek programmet - måske er det den...

Alexanderteknik forbedrer muskeltonus

Måleinstrumentet "Twister" kan registrere, at der er signifikant forskel på muskeltonus på personer, der har lært alexanderteknik og dem der ikke har I samarbejde med sin faste opfinder har neurolog Tim Cacciatore, Oregon lavet dette studie, der blev publiceret i 2011...