Blogindlæg om performance
Sygefravær i Schweizisk virksomhed mindsket markant
Gør som schweizerne: få sygefraværet hos de ansatte ned Næste gang du holder en lommekniv i hånden fra Victorinox i Schweiz, så tænk på, at den er fremstillet af mennesker, der har en god ledelse! Trivslen blandt de ansatte er forbedret markant, hvilket ses ved at man...
Alexanderteknik – dit hemmelige våben i sport og på scenen
Se på denne korte video, hvordan alexanderteknik kan blive dit hemmelige våben i enhver sportskonkurrence og din bedste ven som performer.
Målrettethed hindrer den bedste præstation
Målrettethed som strategi til at præstere optimalt duer ikke Idéen om at være målrettet, hvis man vil opnå bedre resultater er ikke bare dybt forankret i sportens verden, men også i ledelse og i coaching-industrien. Kendere af alexanderteknik ved dog godt, at...
Lille leg, som kan forbedre dit spil
Video for instrumentalister - denne gang en lille leg, som kan forbedre dit spil på tangenterne. Med pianist og lærer i alexanderteknik Shelagh Sutherland I denne video får du demonstreret hvordan man kan sidde foran tangenterne - eller tastaturet ved pc-en - og...
Klaverspil bakket op af alexanderteknik
Video for instrumentalister - denne gang om kunsten at sidde ned og spille klaver. Med pianist og lærer i alexanderteknik Peter Robinson I denne video får du en lille pep-talk om, hvordan det kan være smart tænke, før du slår en tone an. Peter Robinson taler om...
Klassisk guitar og alexanderteknik
Video for instrumentalister - denne gang om at spille klassisk guitar. Med guitarist og lærer i alexanderteknik Florence Hill. Her er inspiration fra striben af korte og gode videoer med engelske instrumentalister, som også er lærere i alexanderteknik. I de fleste af...
Elguitar, -bas og alexanderteknik
Så er der en guldgrube af fine videoer på nettet om alexanderteknik som opbakning til at spille et instrument. Jeg håndplukker nogle og lægger ud med link til en om alexanderteknik og el-guitar og -bas. Hold øje, der kommer flere links!
Astaire og fri-nakke-faktoren
Fred Astaire var en danser, der ikke bare var teknisk sublim, han bevægede sig også frit og ubesværet. Derfor havde han x-faktor. Hvis jeg skal fremhæve en person, der bevægede sig med den frihed i mellem hovedet og hals/nakke, som vi snakker så meget om i...
Vild med at danse?
Gæsteblogger, professionel sportsdanser Alex Tecza fra Chicago, forklarer, hvorfor det også for dansere er smart at forstå nogle begreber fra alexanderteknikkens verden