Målrettethed hindrer den bedste præstation

Målrettethed hindrer den bedste præstation

af | 29. maj 2019 | Forskning, Performance

Ikke særligt effektivt at bruge målrettethed som strategi til at præstere optimalt Idéen om at være målrettet, hvis man vil opnå bedre resultater er ikke bare dybt forankret i sportens verden, men også i såkaldt moderne ledelse og i coaching-industrien. Kendere af...
Alexanderteknik, ro og nærvær

Alexanderteknik, ro og nærvær

af | 22. mar 2019 | Kroppen og sindet

Samtidigt med at du opnår ro og nærvær kan du få has på diverse fysiske ubalancer med alexanderteknik. Det er mere end hvad andre stresshåndteringsmetoder kan. For godt 10 år siden ramte begrebet mindfulness Danmark. I første omgang i ledelseskredse, hvor man i HR...