af Signe Gad | 25. apr 2025 | Kroppen og sindet
Ved du, at der er en tæt forbindelse imellem alexanderteknik og stemmebrug? Alexanderteknik opstod i slutningen af 1800-tallet på grund af F.M. Alexanders kroniske hæshed og svigtende stemme. Da diverse stemmeøvelser ikke virkede, tog han et spadestik dybere og...
af Signe Gad | 26. feb 2025 | Forskning
Alexanderteknik på arbejdspladsen gavner trivsel, kommunikation og bundlinie “Alexander Technique: Training for the self-management of workers to prevent musculoskeletal disorders” blev publiceret af erhvervsorganisationen Foment del Treball Nacional de Catalunya,...
af Signe Gad | 27. apr 2024 | Cases
Youtuberen Laura Try fortæller om sit møde med alexanderteknik. Laura er en 38-årig britisk youtuber, der ikke er bange for at give noget af sig selv. Hun laver videoer om sundhed, livsglæde, skønhed, træningsformer, og i det hele taget om det, der kan forbedre...
af Signe Gad | 10. okt 2023 | Forskning
Smerter og stive knæ begrænser bevægelsesfriheden. Men der er godt nyt fra forskning. Og bare rolig – det handler ikke om styrketræning. Et studie fra University of Salford, Manchester i England med titlen ”Efter neuromuskulær undervisning formindskes...
af Signe Gad | 3. nov 2021 | Performance
Video for instrumentalister – denne gang om at spille klassisk guitar. Med guitarist og lærer i alexanderteknik Florence Hill. Mere inspiration fra striben af korte og gode videoer med engelske instrumentalister, som også er lærere i alexanderteknik. I de fleste...
