Alexanderteknik forklaret af forskning
Banebrydende artikel trykt i Kinesiology Review i 2020 giver den til dato klareste videnskabelige forklaring på, hvordan alexanderteknik virker. Forskere undersøger til stadighed, hvad der konkret foregår i krop og sind, når man benytter sig af alexandereknik. Det har...
Vild med at danse?
Gæsteblogger, professionel sportsdanser Alex Tecza fra Chicago forklarer, hvad dansere kan få ud af alexanderteknik. af Alex Tecza Begrebet “ikke-gøren”, (“non-doing”) er et af de mest centrale aspekter af alexanderteknik. Det er imidlertid et uheldigt ord, da det...
Lærere i alexanderteknik bruger mindre kraft end de fleste i simpel bevægelse
Alexandertekniklærere bevæger sig mere flydende og med mindre kraft, end personer der ikke har lært teknikken. I forhold til en simpel bevægelse som at rejse sig fra en stol, er dette målbart og slået fast med endnu en opfindelse i et projekt under ledelse af neurolog...
