Alexanderteknik letter livet for smertepatienter

Alexanderteknik letter livet for smertepatienter

Alexanderteknik kan være en god metode til at højne livskvaliteten hos kroniske smertepatienter Det slår et studie fra University of the West of England (UWE) fra 2012 fast med titlen “Taking Charge; Choosing a New Direction. A Service Evaluation of Alexander...
Derfor starter stemmecoaching med alexanderteknik

Derfor starter stemmecoaching med alexanderteknik

Det er min erfaring, at alexanderteknik er det bedst mulige udgangspunkt for at arbejde med sin stemmefunktion Det tager lang tid at afvikle dårlige stemmevaner og indarbejde nye gode vaner. Ligesom det tager lang tid at lære at spille klaver eller lære et nyt sprog....
Klar til en ny sæson

Klar til en ny sæson

Så er vi i fuld gang igen efter sommerpausen. Vi fortsætter den gode stil med håndvask, færre ting og sager, som man kan røre ved, og selvfølgelig bruger vi mundbind. Læs mere om det her Tjek også Center for Alexandertekniks nye website!
Mobilnakke – sådan virker vægten på din rygsøjle

Mobilnakke – sådan virker vægten på din rygsøjle

Millioner af mennesker over hele kloden bruger mange timer dagligt med hovedet presset frem og nedad, mens de bruger deres mobiler eller andre skærme. Hvad denne stilling betyder for belastningen af rygsøjlen, har ortopæd-kirurgen Kenneth K. Hansraj, New York Spine...
Klar til en ny sæson

Undervisning starter igen 4. maj

Når jeg begynder at undervise i alexanderteknik efter den ufrivillige nedlukning, bliver det med “hænder på”. Men for at mindske smitterisiko, har vi lavet forskellige forholdsregler på Center for Alexanderteknik. Venteafdelingen er nedlagt, så man går...