Derfor starter stemmecoaching med alexanderteknik

Derfor starter stemmecoaching med alexanderteknik

Det er min erfaring, at alexanderteknik er det bedst mulige udgangspunkt for at arbejde med sin stemmefunktion Det tager lang tid at afvikle dårlige stemmevaner og indarbejde nye gode vaner. Ligesom det tager lang tid at lære at spille klaver eller lære et nyt sprog....
Konference for musikere og sangere i New York

Konference for musikere og sangere i New York

Spændende program på Freedom to Make Music konference for pianister, sangere og lærere i alexanderteknik Du kan lige nå at melde dig til før prisen stiger! De intense dage foregår i New York d. 15. – 17. februar. Tjek programmet – måske er det den...
Alexanderteknik forbedrer muskeltonus

Alexanderteknik forbedrer muskeltonus

Måleinstrumentet “Twister” kan registrere, at der er signifikant forskel på muskeltonus på personer, der har lært alexanderteknik og dem der ikke har I samarbejde med sin faste opfinder har neurolog Tim Cacciatore, Oregon lavet dette studie, der...
Mobilnakke – sådan virker vægten på din rygsøjle

Mobilnakke – sådan virker vægten på din rygsøjle

Millioner af mennesker over hele kloden bruger mange timer dagligt med hovedet presset frem og nedad, mens de bruger deres mobiler eller andre skærme. Hvad denne stilling betyder for belastningen af rygsøjlen, har ortopæd-kirurgen Kenneth K. Hansraj, New York Spine...
Lænderygsmerter kan reduceres med alexanderteknik

Lænderygsmerter kan reduceres med alexanderteknik

Alexanderteknik er effektivt mod kroniske eller tilbagevendende lænderygsmerter Det slog et randomiseret, kontrolleret studie fast i 2008. Resultaterne blev publiceret i British Medical Journey med titlen: “Randomised controlled trial of Alexander Technique...
70 års forskning i alexanderteknik

70 års forskning i alexanderteknik

Siden 1949 er der publiceret mere og mere forskning, der understøtter alexandertekniks gunstige virkning på såvel krop som sind. Frank Pierce Jones, der blev uddannet lærer i alexanderteknik 1941-44 af både F.M. Alexander og hans bror A.R. i USA, var den første, der...