Alexanderteknik, ro og nærvær

Alexanderteknik, ro og nærvær

af | 22. mar 2019 | Kroppen og sindet

Alexanderteknik er en helhedsorienteret måde at anskue krop og psyke på. Samtidigt med at du opnår ro og nærvær kan du få has på fysiske ubalancer For godt 10 år siden ramte begrebet mindfulness Danmark. I første omgang i ledelseskredse, hvor man i HR afdelingerne...