af Signe Gad | 26. feb 2025 | Forskning
Alexanderteknik på arbejdspladsen gavner trivsel, kommunikation og bundlinie “Alexander Technique: Training for the self-management of workers to prevent musculoskeletal disorders” blev publiceret af erhvervsorganisationen Foment del Treball Nacional de Catalunya,...
af Signe Gad | 18. feb 2025 | Kroppen og sindet
Nye briller? Enkeltstyrke, flerstyrkeglas, glidende overgang? Puds brillen og læs her, hvad du også skal overveje, når du skal vælge brilleglas. Regn ikke med, at optikeren indregner det i sin salgstale. Flerstyrkeglas – hvor smart er det egentligt? Selv kalder jeg...
af Signe Gad | 5. feb 2025 | Forskning
I et forskningsprojekt med 25 konservatorie-studerende undersøgte man deres performance i forbindelse med koncert og med almindelig undervisning, før og efter undervisning i alexanderteknik. Resultaterne blev publiceret i Psychology of Music i 1995: “The Effect...
af Signe Gad | 27. jan 2025 | Performance
Se hvordan alexanderteknik optimerer dit bevægelsesmønster Se denne 5 minutters video Alexander Technique & Sports – Unlocking your potential Ingen anden mental eller fysisk træningsform eller tilgang når alexanderteknik til sokkeholderne, hvis man leder...
af Signe Gad | 16. sep 2024 | Forskning
Hvorfor virker alexanderteknik positivt på krop og sind? Det får vi flere og flere svar på fra forskning. Et stærkt team med baggrund i blandt andet neurologi, fysik og psykologi har siden midten af 00erne leveret solide svar på vores undren over, hvorfor vi får det...
