Et komplet stresshåndterings-kit

Et komplet stresshåndterings-kit

af | 4. sep 2025 | Forskning

Stressende situationer. Hvad er den bedste coping strategi, Mindfulness eller Alexanderteknik? I august udkom resultater fra et studie om dette spørgsmål i European Journal of Integrated Medicine. Deltagere praktiserer både Mindfulness og Alexanderteknik. Forskerne...