Klassisk guitar og alexanderteknik

Klassisk guitar og alexanderteknik

af | 3. nov 2021 | Performance

Video for instrumentalister – denne gang om at spille klassisk guitar. Med guitarist og lærer i alexanderteknik Florence Hill. Mere inspiration fra striben af korte og gode videoer med engelske instrumentalister, som også er lærere i alexanderteknik. I de fleste...
Alexanderteknik forklaret af forskning

Alexanderteknik forklaret af forskning

af | 14. dec 2020 | Forskning, Nyheder

Banebrydende artikel trykt i Kinesiology Review i 2020 giver den til dato klareste videnskabelige forklaring på, hvordan alexanderteknik virker. Forskere undersøger til stadighed, hvad der konkret foregår i krop og sind, når man benytter sig af alexandereknik. Det har...
Vild med at danse?

Vild med at danse?

af | 29. jan 2020 | Performance

Gæsteblogger, professionel sportsdanser Alex Tecza fra Chicago, forklarer, hvorfor det også for dansere er smart at forstå nogle begreber fra alexanderteknikkens verden af Alex Tecza Begrebet “ikke-gøren”, (“non-doing”) er et af de mest centrale aspekter af...
Målrettethed hindrer den bedste præstation

Målrettethed hindrer den bedste præstation

af | 29. maj 2019 | Forskning, Performance

Ikke særligt effektivt at bruge målrettethed som strategi til at præstere optimalt Idéen om at være målrettet, hvis man vil opnå bedre resultater er ikke bare dybt forankret i sportens verden, men også i såkaldt moderne ledelse og i coaching-industrien. Kendere af...