Rygsmerter: din pine, samfundets kattepine

Rygsmerter: din pine, samfundets kattepine

af | 22. aug 2023 | Nyheder

Store summer og mange lidelser at spare, hvis vi fokuserede mere på at forebygge rygsmerter. -Og eftersom et større randomiseret studie, som blev publiceret for hele 15 år siden i BMJ slog fast, at alexanderteknik er meget effektivt i forhold til at reducere...
2 min. video: Hvordan virker alexanderteknik?

2 min. video: Hvordan virker alexanderteknik?

af | 20. aug 2023 | Forskning

Hvordan virker alexanderteknik? Svaret i denne video er baseret på den nyeste forskning: Et kæmpe antal mennesker har haft glæde af at lære alexanderteknik rundt omkring i hele verden i de sidste 120 år. -Fået hjælp til en lang stribe af problemer i bevægeapparatet,...
Alexanderteknik letter livet for smertepatienter

Alexanderteknik letter livet for smertepatienter

af | 14. aug 2023 | Forskning

Alexanderteknik kan være en god metode til at højne livskvaliteten hos kroniske smertepatienter Det slår et studie fra University of the West of England (UWE) fast med titlen “Taking Charge; Choosing a New Direction. A Service Evaluation of Alexander Technique...
Alexanderteknik forklaret af forskning

Alexanderteknik forklaret af forskning

af | 9. jan 2023 | Forskning, Nyheder

Banebrydende artikel trykt i Kinesiology Review i 2020 giver den til dato klareste videnskabelige forklaring på, hvordan alexanderteknik virker. Forskere undersøger til stadighed, hvad der konkret foregår i krop og sind, når man benytter sig af alexandereknik. Det har...