Alexanderteknik på arbejdspladsen gavner såvel ansatte som bundlinie
Alexanderteknik på arbejdspladsen gavner trivsel, kommunikation og bundlinie “Alexander Technique: Training for the self-management of workers to prevent musculoskeletal disorders” blev publiceret af erhvervsorganisationen Foment del Treball Nacional de Catalunya,...
Mental- versus muskeltræning
Om hvorfor det ikke altid er konstruktivt at lave styrketræning. Om mental- versus muskeltræning. Jeg definerer “træning” eller “øvelser” som styrke- eller konditionstræning som det foregår i alverdens sportsgrene, dansestilarter eller martial...
Så er der gang i undervisningen igen!
Så er der gang i undervisningen igen på Valby Tingsted efter corona-stilstand og sommerferie. Du skal prøve undervisningen i praksis, før du kan fornemme, om alexanderteknik er noget for dig. Jeg har skrevet en hel masse om, hvad undervisningen går ud på her på sitet....
