Velkommen til Alexandermetoden

Alexanderteknik er en undervisningsmetode, som lærer dig at bruge kroppen hensigtsmæssigt. Med alexanderteknik kan du forebygge og genoprette problemer i bevægeapparatet. Forskning bekræfter dette. Læs mere


Alexanderteknik er Mindfulness i kroppen

Med alexanderteknik kan du blandt andet styrke ryggen uden at lave øvelser. Hvad det ellers handler om, kan du blive klogere på her. Læs for eksempel om, hvem denne Alexander var, om forskning, find film, links osv. Læs mere

Om Signe Gad

Uddannet lærer i alexanderteknik i 2008.
Medlem af DFLAT, Dansk Forening for Lærere i Alexanderteknik.
Speaker samt stemme-tale-speak coach.
Læs mere

Hvordan foregår en lektion?

Som elev får du udelt opmærksomhed, da undervisningen foregår solo. Vi arbejder med simple bevægelser. Jeg guider dig med mine hænder og med ord. Læs mere

Vil du have undervisning?

Ring +45 28 15 94 38

Her foregår undervisningen


RSS feed

Seneste Blogindlæg

Slip dit potentiale løs, når du dyrker sport!

2. november 2018, 12:37

Vidste du, at alexanderteknik kan optimere dit bevægelsesmønster og dine præstationer? Ny video viser hvordan –

Alexanderteknik og Nobelprisen

22. oktober 2018, 11:34

For 35 år siden i 1973 modtog Niklaas Tinbergen, professor ved Oxford University, Nobelprisen i fysiologi/medicin. At han brugte 9 minutter af sin takketale til at redegøre for FM Alexanders opdagelser og livslange arbejde, siger ikke så lidt om det betydningsfulde og anerkendelses-værdige ved alexanderteknik.

Flere blogindlæg